In beweging!

Dingen om rekening mee te houden:

• Vermijd eten gedurende 2 uur voor aanvang van de lessen
• Vertel je docent of begeleider over eventuele medische condities, blessures of zwangerschap
• Arriveer 5 tot 10 minuten voor aanvang, want lessen beginnen stipt op tijd
• Motivatie en toewijding zijn belangrijk om resultaten te behalen